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月经推迟5天的原因主要有以下几种：1、怀孕：生育年龄的女性月经推迟要考虑怀孕的可能性，月经推迟5天可以通过抽血，检测血液中的人绒毛膜促性腺激素，或者通过尿妊娠试纸的检测，来判断或者排除是否怀孕；2、卵巢功能异常：如女性处于绝经过渡期即更年期，40岁以上的女性卵巢功能开始逐渐衰退，就会出现月经周期的变化，有时会表现为月经推迟。这种现象在排除怀孕后，可以做超声检查测量子宫内膜的厚度，当子宫内膜足够厚的情况下，可以给予孕酮来帮助子宫内膜转化，然后撤退出血来帮助月经来潮；3、意外因素刺激：如身体处于特别寒冷等环境改变，或者精神过度紧张，如学生考试、运动员比赛等，这些因素都可能会影响月经，造成一过性月经改变，有时会表现为月经推迟。