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七个月宝宝一天睡几个小时正常

发布时间:2023-04-25

肖娟主任医师

北京协和医院儿科

视频内容

7个月的宝宝1天24小时之内的睡眠时间,应该要达到14-16个小时是比较正常的。孩子的睡眠对于孩子的生长发育至关重要,睡眠对孩子的生长,体重、身高的增长非常重要。因为促进孩子长高的生长激素,主要是在深睡眠状态分泌的。所以如果孩子睡眠的时间过短,就会影响到生长激素的分泌。另外孩子通过充足的睡眠,能够促进孩子免疫功能的发育,尤其是能够促进免疫功能的恢复,对于预防和治疗各种感染性疾病都很有帮助。孩子的睡眠时间,其实对于不同的孩子也是各有不同的,存在着一定的个体差异性的、观察孩子的睡眠时间是否足够,可以观察孩子的食欲、吃奶的情况,以及孩子活动的状态,孩子的精神反应状态。如果这些都非常正常,体重也在稳步增长、符合生长曲线,睡眠稍微少一些也可以。

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