发布时间:2019-10-23
矫晓玲副主任医师
烟台毓璜顶医院儿童保健科
婴儿是可以吃榴莲的,但是并不建议宝宝食用榴莲,对宝宝水果的选择,尤其是1岁之前的孩子,首选一些不容易过敏并且味道与母乳比较相近种类,如香蕉、苹果、梨等。1岁之内宝宝水果的选择尽量口味不要太重,榴莲气味比较大,可能会影响宝宝的味觉反应,而且榴莲是高油脂食物,宝宝胃肠消化功能差一些,对高油脂食物吸收不会很好,会加重宝宝的肠道负担。榴莲富含纤维素,但它在肠道内吸水容易胀大,宝宝如果食用过多会阻塞肠道,引起便秘。并且榴莲中的膳食纤维需要牙齿充分咀嚼才能起作用,而宝宝牙齿还比较幼嫩,牙齿功能还不够健全,宝宝吃榴莲容易囫囵吞枣咽下去,这个作用就起不到了。 当地应季水果是宝宝最好的选择,口味只要宝宝能接受又不过敏即可。在没有过敏的前提下,食用种类越多越好。建议给宝宝选择多种水果,但每次进食水果量不要太多,因为水果中主要的成分是糖和水溶性维生素,而小年龄的宝宝生长发育主要靠蛋白质和脂溶性维生素,进食水果太多则会影响蛋白质的摄入,影响宝宝的生长发育。
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