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孕妇上火时进食何种水果较好，需根据孕妇本身情况而定，具体如下：1、肺火：可出现咽喉疼痛、发热、口鼻处喷火感，还可引起流黄涕等。一般进食清肺火、润肺的水果可缓解症状，如柚子、雪梨、山竹、猕猴桃、甘蔗等；2、胃火：可出现口中异味、牙龈肿痛、口舌生疮、大便秘结等症状。一般进食清胃火的水果可润肠通便，如西瓜、山竹、猕猴桃等。孕妇饮食需清淡，避免进食辛辣、刺激、肥甘厚腻、难以消化的食物。如果出现便秘困难，大便不能排出，可导致强烈宫缩，存在先兆流产或早产的可能性。