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甘油三酯2.19mmol/L属于轻度血脂高，并不严重。成人正常甘油三酯的水平为1.7mmol/L以内，超过1.7mmol/L为甘油三酯高，1.7-2.33mmol/L属于轻度血脂高。轻度高血脂改善生活方式即可，不需服药。改善生活方式包括少食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉，以免增高血脂。另外还要少食用主食，如米饭、馒头含有大量碳水化合物，碳水化合物在体内可以通过新陈代谢变成甘油三酯。还可通过运动，将甘油三酯转化为能量消耗掉。重度甘油三酯高患者如甘油三酯超过5.0mmol/L，需要积极服药进行治疗比如非诺贝特，严重甘油三酯高会引起动脉硬化和急性胰腺炎。