发布时间:2023-03-13
李莹副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院产科
怀孕初期有可能便秘,主要原因如下:1、激素影响:怀孕以后激素分泌跟过去不同,造成孕妇胃肠功能减弱,胃排空、肠蠕动减慢,使粪便在肠道里待的时间较久,水分被回吸收,使粪便更加干燥,粪便不易排出,造成便秘;2、饮食减少:怀孕早期有早孕反应恶心、呕吐,进食受影响,胃实纳较差,进食较少,产生粪便相对较少,更易干燥、便秘;3、运动减少:怀孕以后有早孕会反应,出现一些不适症状,部分孕妇对于早孕觉得不较稳定,怕流产,活动相对较少,造成肠蠕动更加减慢,也会造成或者加重便秘。为了防止便秘,应适当多喝水,进食含纤维素较多的食物,比如香蕉、芹菜、韭菜、杂粮,适当增加活动,促进肠蠕动,均可以缓解或者减轻便秘。
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