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脚骨折后不能躺在床上不动，脚骨折后要看是否进行石膏固定，是进行保守治疗还是手术治疗，保守治疗后石膏固定的部分不能动，或者想动也无法活动。但是没有固定的地方可以活动，比如膝关节没有固定，可以练习膝关节、股四头肌的力量，脚趾尖没有固定，可以练习足趾的屈伸活动。进行内固定但没有打石膏，可以进行踝关节的活动，进行背屈、跖屈等活动。在床上不动对骨折的愈合不利，只有活动才有助于消肿、软组织恢复。肌肉活动也有助于消肿，因为肌泵作用可以促进消肿，促进骨折端血运、骨折愈合、增加踝关节活动度，使术后康复更快，