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为了更准确的量出血压，所以在量血压之前有一些注意事项，如果没有注意到这些注意事项，那么量出来的血压可能就是一个不准确、没有参考意义的血压数值，具体注意事项如下：1、测量之前：比如在量血压之前一定要注意排空膀胱，不要在憋尿状态下去量血压，还有就是量血压最好能够坐着平静休息5分钟左右，不要刚刚做完剧烈运动或者刚刚情绪很激动，然后就去量血压，否则量出的血压一定是偏高的。还有就是量血压半个小时之内不要吸烟；2、测量时：在量血压的时候，要注意不要有体位过大的变化，还有就是要在温度适宜的环境下量血压，比如环境特别嘈杂，或者环境过冷、过热都有可能会导致量出来的血压不准确，会存在比较大的误差。还有就是一般量血压的时候，要注意把血压计与心脏放在同一个水平，如果平躺着量血压，要注意躺平，避免向左侧或者向右侧躺，因为侧身量出来的血压也不准确。如果躺着量，就平躺着，如果坐着量，建议找一个最好有靠背的椅子靠在上面，然后让血压计与心脏保持同一水平，不要把血压计悬在半空中，否则也会导致测出来的血压不准确。