发布时间:2021-03-22
吴燕主任医师
北京大学人民医院妇科
女性经过十月怀胎后子宫增长较大,腹直肌会变薄、变弱,产后需要有一定的恢复过程,通常不能完全恢复到孕前水平,所以女性产后的腹部比较松弛。使用腹带可以帮助松弛的腹部变得平坦,无论是正常分娩后还是剖腹产术后,都可以帮助腹壁恢复,所以用腹带比较好。单纯用腹带只能暂时性使腹部变得平坦,而腹直肌的锻炼较为重要,因为妊娠导致腹直肌的薄弱以及分离都可以造成腹部膨隆,如果加强对腹直肌的锻炼,腹部膨隆才可以消失。腹直肌力量的增强才能使腹部变得平坦,再配合使用腹带,能更有效地恢复平坦。
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