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要想确切知道自己是什么时候怀孕，可以通过几个方法，具体如下：1、根据同房日期：可以记一下同房时间，这种方法往往比较准确，有的人她可能只有1-2次同房，之后就怀孕了，这种就会比较准； 2、根据排卵日期：某些女性准备怀孕，所以会去测排卵期，或者到医院监测排卵，如果在排卵期同房，这种就可以认为是排卵期怀孕，因为只有排卵之后才有怀孕的可能；3、根据检查结果：如果月经周期比较规律，做了超声检查，也比较符合孩子发育大小的孕周，基本就可以认为是月经中间的排卵期怀孕；4、根据血HCG结果：如果月经周期不规律，且记不清楚同房日期和排卵日期，可以在比较早时测血HCG，如果这个值比较低，就可以大致判断出来什么时候怀孕； 5、根据超声结果：如果HCG值比较高，往往范围比较宽泛，通常不容易判断，可以根据早期超声进行判断怀孕时间。 此外如果中间有7天以内的误差，往往不能够准确判断怀孕日期，除非女性明确自己的同房日期。如果通过血HCG值或者B超值去推断，怀孕差2-3天、3-4天，往往没办法进行判断。