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现在大多数人都会下载软件进行推算。以医学原则而言，是以末次月经的第一天开始算。对于月经不规律，或者做试管的人，不能完全按这种方法算。有的人从着床，或者做试管排卵那天开始算。如果以上方法都不能弄清楚，则可以做B超，因为现在的B超水平比较高，其仪器测试都是比较准的。根据宫内孕囊大小、卵黄囊大小、胎芽、胎心大小等指标，计算出来现在是孕多少个周。一般早期4周时就能看出，5周有卵黄囊、胎儿。一般有胎芽0.3cm以上，伴有胎心时，应该是6周。但如果月经不规律，则并不准确。在做唐氏筛查监测等检查时，都要根据月经推算孕周。故可根据胎芽、胎心B超推算。目前，B超准确率很高。