发布时间:2023-04-07
刘晓副主任医师
北京医院消化内科
放屁是正常生理现象,屁有味多数跟特殊气体有关,如硫化氢、氨气、粪臭素等。气体通过说话、吃饭进入消化道,食物的消化需经过肠道微生物进一步的分解,如果肠道内环境发生紊乱,导致部分益生菌的减少,有害菌的增多,产生较难闻的气味,导致屁带有特殊气味,硫化氢、氨气较为常见,表现为刺鼻、似臭鸡蛋的味道。气体的产生与摄入过多肉类、高蛋白、豆制品等有关,这些均为易产生较多特殊气味的食物,此外如大蒜吃得多,味道也会比较重。所以在饮食上控制此类食物的量,同时适当服用肠道益生菌来改善肠道的内环境,加强体育锻炼等都有助于改善屁多还很臭的状况。
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