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年纪轻轻手抖，常见于以下6个原因：1、甲状腺功能亢进：要做相关的甲状腺功能检查来明确诊断；2、经常熬夜：休息欠佳、过度疲劳，造成睡眠障碍，也会引起手抖症状；3、电解质紊乱、低血糖、贫血会引起肌肉劳损无力，出现手抖的症状；4、生理性的变化：饮用酒、咖啡、可乐等，也会造成神经兴奋性改变，出现手抖的症状。去酒和戒咖啡等可以改善症状；5、药物或者毒物：常用的药物有碘物酸钠，会引起手抖的症状；6、病理性的因素：比如周围神经病变、肌肉疾病、特发性震颤或者帕金森病家族遗传性或者早发性，均可以在年轻人身上出现手抖的症状。