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颈椎病的防治，包括颈椎病的预防及治疗。其预防要点，主要是养成良好的使用颈椎的习惯，比如要少低头、多仰头、睡觉枕头放低、游泳、打羽毛球、放风筝等，对颈椎都有帮助。此外对于颈椎的治疗，分为保守治疗和手术治疗。保守治疗最常用的第一个是药物，比如止痛药塞来昔布，比如缓解肌肉痉挛的药乙哌立松。比如还可以用一些膏药，中医或者西医的膏药都可以。也可以做针灸和理疗，比较简单的理疗方式是热敷，还可以用红外线、微波等进行理疗。另外还可以佩戴颈托，以及做颈椎牵引等保守治疗。最后如果上面保守治疗的方法，效果都不理想，需要进行手术治疗。通过把压迫神经的椎间盘和骨刺进行切除，才能从根本上治疗这一类的疾病。