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吃什么助消化最有效

发布时间:2021-09-06

秦耿副主任医师

中日友好医院消化内科

视频内容

消化不良时,有以下几种办法改善症状:1、食用易消化、吸收的食物:如面条、米饭、稀饭、青菜、水果;2、减少蛋白质摄入:如鱼、虾、高脂肪食物,以及豆制品。遵循以上两点,能够最大程度地减轻机体消化、吸收的负担,有助于消化、吸收。如果已经出现消化、吸收不良的临床症状,如腹部饱胀、打嗝、放屁增多、排气增多,可以在调整饮食的基础上,让患者服用复方消化酶,或者复方阿奇米特类药物,如淀粉酶、胰蛋白酶、脂肪酶,使这些酶参与机体的碳水化合物、脂肪、蛋白质的消化、吸收,可以有效改善患者消化不良的症状。

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