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生活中很多东西都可以清肺热，食物中的蔬菜、水果由于含水量高，且含有粗纤维，都具有辅助清肺热的作用。如蔬菜中的大白菜、小白菜、木耳菜、花椰菜、蒲公英、鱼腥草等，都具有清肺的作用。蔬菜可以在生活中进行食疗，不要当患者感觉到肺热或嗓子干、不舒服时再去用药。在食用清肺热的蔬菜类食物时，应注意调味不能过重，如鱼腥草本身具有清肺作用。但如果放置酱油、醋的含量太高，鱼腥草的药性会被这些口味压下去，就不能达到清肺热的作用。