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心脏不好，肯定可以运动，而且鼓励运动。心脏不好，是非常笼统的说法，要看具体患有什么样的疾病。比如高血压，这是最常见的一种心脏的疾病，另外，是冠心病、心衰，包括心律失常，这些实际上从整体的后期预后或者是管理，都鼓励患者进行运动。这个运动如果是比较细致的，现在很多医院都有相应的康复科，很多医院的心脏科，也有心脏康复的专业。这个专业或者这些科室，目的是对于患者进行评估，给开具相应的运动的处方，这是比较精细的管理。首先要有意识，即有心脏问题或者心脏不好，不代表不能运动，而且是鼓励运动。鼓励运动可以提高心脏的做工，提高心脏的耐受的情况。通过运动，患者的临床症状会减少，生活质量会提高。整体来说，运动的要求是指首先可以完成一个能够力所能及，没有太大负担的运动。从开始卧床到下地床边活动，之后负担一些力所能及的家务活，最后走出家门。比如可以进行慢慢的走路、散步，最后可以进行快走。最后有一些人可能本身就喜欢游泳，如得了冠心病、心梗之后，等到进入到恢复期，也可以再次去游泳。保持这个规律的运动的习惯。打太极拳、健身操，爬山或者是外出旅行，都可以。总体而言，建议运动。