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糖尿病病人是可以吃樱桃的吗

发布时间:2023-11-22

贾克宝主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病病人可以将樱桃作为一种水果摄入,但吃太多了不行。此外,樱桃作为一种水果,糖尿病的病人吃樱桃时要掌握吃的时间和吃的量。因为吃完饭过0.5-1小时,血糖达到最高峰。若此时病人又吃水果可再引起血糖高峰,而且吃水果与吃饭引起的血糖高峰容易叠加,导致血糖升得特别高再逐渐降下来。血糖一升一降叫血糖的波动性,而血糖波动性对血管的损伤非常大。所以糖尿病病人要吃水果,如樱桃、梨、苹果等水果都要等吃完饭过2-3个小时。此时血糖不太高可以少量吃水果,如吃樱桃吃2-5个,别吃太多。因为积少成多,而且樱桃含糖量较高,有的樱桃较大、较甜,吃多了就升高血糖,对病人身体有害。因此,糖尿病病人可以将樱桃作为一种水果来吃,但是要掌握吃的时间、掌握吃的量。

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