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女性月经肚子痛喝什么

发布时间:2021-06-30

李娟红主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院疼痛科

视频内容

患者在月经期间出现腹痛,可饮用的饮品常见如下:1、红糖水:红糖水含有能量,同时含有铁离子,能有效补充热量,补充血里边的铁质,从而产生补血效果;2、大枣水:大枣具有补气、补血的作用,患者也可以饮用红枣和红糖共同煮的水,同时补充热量、补气、补血,缓解月经期间腹痛症状。另外患者在月经期间应避免摄入生冷、难以消化的食物和饮品,比如冰棍、雪糕,避免加重腹痛症状。

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