发布时间:2023-04-11
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
风葱的功效与作用,具体如下:1、提振身体阳气:从中医食疗的角度上来讲,风葱性味偏温热,因此对于阳气不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦。如果适当地吃风葱,能够较好地补充身体的阳气,达到提振精神、增强身体素质的作用;2、增进食欲:适当地吃风葱还能够较好地温补脾胃,对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等消化不良,通过适当地吃风葱温补脾胃,散除脾胃的寒气,有增进食欲、促进消化功能提高的作用;3、预防肠道感染性疾病:从西医营养学的角度上来讲,风葱当中富含一定量含硫的化学物质,而含硫的化学物质,对于肠道致病微生物有抑制和杀灭的作用。因此适当地吃风葱,补充一定量的含硫的化学物质,在预防和缓解肠道感染性疾病方面,都有着积极的功效。
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