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心脑血管病人总的饮食原则需要少油、少盐、少糖以及富含维生素、矿物质以及纤维素，这样的饮食适合于心脑血管病的患者。具体常见饮食建议如下：1、主食：适合吃大米、小米、薏米、燕麦米、荞麦米等；2、蛋白类：可以摄入鸡肉、鸭肉、鸽子肉、鱼肉，还可以食用牛肉、羊肉以及各种鱼类，如深海鱼、淡海鱼、鲈鱼、山丁鱼、甲鱼、罗非鱼等；3、蔬菜：可以摄入菠菜、油菜、小白菜、芹菜、西兰花、洋葱等；4、水果：可以摄入苹果、梨、桃子、橙子、橘子、香蕉、红果、樱桃等；5、干果：可以摄入瓜子、花生、松子、核桃等。