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化痰按摩哪里有效

发布时间:2023-05-09

刘薇主任医师

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科

视频内容

化痰需要促进肺经的经气流转,需要根据具体情况具体分析:1、寒痰:一般选用肺阳经穴位即膀胱经,一般大杼穴、风门穴、肺俞穴、膏肓俞穴,最容易促进肺的经气流转,这些地方按摩发热后对化痰的效果比较好。如果是风寒外感,寒性较重、怕冷、鼻子堵、咳嗽稀白痰时,也可以选择在大椎穴、风池穴、风府穴按摩,经络发热后气道会通畅,尤其是鼻子堵、鼻塞、排痰不畅时,尤其要注意阳经的按摩;2、热症:比如风热外感,或者咽喉疼存在热性病时,按摩天突穴有好处,因为风热外感通常伴有咽部的症状,可能黄痰不好排出,会卡在咽喉部位,出现咽喉不适、剧烈咳嗽,甚至咽喉疼痛,这时按摩天突穴比较好。有时气道会出现胸疼,按摩天突穴到膻中穴,往下推整条的穴位,都能帮助流转肺内经气,缓解咳嗽、气喘,对化痰也有好处。

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