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玩手机会不会近视

发布时间:2023-05-26

闵晓珊主任医师

中南大学湘雅医院眼科

视频内容

玩手机很可能会近视。大家都是把手机拿在手里看,再大的手机屏幕的大小也有限,长时间近距离用眼,是造成近视最大的诱因。看手机的时候通常会忘记时间,时间过长,眼睛负担就会过重,部分人还喜欢将手机的屏幕亮度调大,在长期刺激下,眼睛就更容易疲劳,此时眼睛看近的功能急剧衰竭,当然有可能变成近视。成天玩手机,不去户外活动,宅在家里变成宅男、宅女,忘记大自然的样子,很可能会近视。人的适应能力很强,看近的东西看得越多,眼睛就会向看近方向去适应,经常在户外进行体育运动或者是经常在户外活动,眼睛适应的是看远的状态,所以不想得近视,要有节制地使用手机,不要沉迷于玩手机。

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