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中暑的人吃什么好得快

发布时间: 2023-08-14

吴春波主任医师

北京大学人民医院急诊科

视频内容

中暑后出现食欲不振,没有特定食物食用后会消除中暑症状,可以易消化食物为主,如粥类,避免食用大鱼大肉,增加胃肠道负担,进而出现恶心、呕吐症状。中暑通常与季节相关,如炎热夏季,可以适量食用西瓜、冬瓜等对中暑有利的食物,同时增加饮水,避免食用生冷食物。中暑后可能自觉较热,会吃冰棍,或凉性食物,这时会加重胃肠负担。如果在使用上述措施后,仍有恶心、呕吐、头晕症状,建议及时就医,早期评估是否需住院观察,避免先兆中暑演变中度中暑,如果严重中暑可能出现生命危险。体质较好的患者可以进行观察,患有基础疾病患者或老年人。若出现严重的吐、泻建议及早就医、早期干预、避免多脏器损伤。若出现危及生命的现象,治疗难度会很大。

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