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营养不良最初的表现，主要有以下几方面：1、疲倦乏力：患者自觉身体劳累、没有力气；2、皮肤苍白：脸色、唇色、肤色都较苍白，没有光泽；3、怕冷：对于冷热感觉，有明显的怕冷现象，且易患感冒；4、食欲下降：食欲、食量都下降，且消化吸收能力较差，容易出现胃胀、腹泻，可伴有体重下降。