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甲亢可以吃什么零食

发布时间:2023-10-16

苗莉副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科

视频内容

甲亢患者可以吃多种多样的零食。甲亢患者不能吃含碘高的食物,比如产自海里的海产品,包括海带、紫菜、海鲜、鱼类、贝类,所以像海苔、鱼干这些贝类的素食零食不能吃。同时甲亢还不能吃加碘的盐,要吃不加碘的盐。由此可见,很多零食只要不是产自海里的海产品,没有加入过多的碘,都可以食用。而且甲亢是一种高代谢性的疾病,会消耗很多的脂肪、蛋白质、糖分和维生素,所以在甲亢没有控制之前可以多吃一些零食。但是甲亢一旦得到控制,甲功T3、T4水平恢复在正常范围内,就不建议患者进食零食了,以免造成过多的糖分、脂肪或者蛋白质的堆积,导致甲亢患者的体重恢复过快,甚至发生肥胖。

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