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正常心率指心跳频率在60-100次/分，成年人无论是男性还是女性，无论是青年人、中年人、老年人，心率有正常的范围。如果心跳过快或者过缓，都有可能对身体造成不良的反应，有可能造成血流动力学不稳定，造成血压偏低，重要脏器，特别是脑的供血不足，出现头晕、黑蒙、血压下降等情况。正常心率在60-100次/分，如果＞100次/分，认为心率过快，如果＜60次/分，认为心率过缓。测量心率时，应在安静、静息的状态下测量，不要在气喘吁吁或者情绪激动时测量心率。心率在1天中，会出现生理性的波动情况。白天心率处在正常范围之内，相对较高的水平，夜间熟睡、睡眠状态时，心率有可能处于正常值范围内，相对较低的水平。总而言之，正常心率指心率在60-100次/分的范围。