此外,辛辣刺激性食物易于耗气伤津,煎熬阴液,助火生痰;且热甚化火,火性炎上,使头痛、鼻塞、咳嗽、咳痰不爽等症状加重。这类食品还具有较强的刺激性,对鼻、喉、气管、肺等呼吸道黏膜不利,加重咳嗽、咳痰、头痛、咽喉肿痛等症状。所以,流感患者的饮食,应以清淡、富营养、易于消化为主,避免食用那些有刺激性的食物。
(2)忌烟酒及咖啡、浓茶:因为烟酒对呼吸道黏膜均有一定的刺激作用,所以,流感患者应严格限制烟酒。流感病人虽应多饮水,以利代谢,但是不宜喝咖啡、浓茶等兴奋刺激性饮料,以免助热伤阴或过度兴奋,不利于身体康复。