日常生活中，对于男性，很多事物是会导致阳痿发生的，男性如果不注意这些，很可能会导致阳痿的发生，那么，吃什么会导致阳痿呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

吃什么会导致阳痿?

1、炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

2、铅会使脑内的一些微量元素含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

3、酒精饮料。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退。

另外，粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食物一定要尽量少吃。

通过康网小编的介绍，对于吃什么会导致阳痿，您了解了吗?专家表示，由于男人阳痿对男性的危害大，因此，出现阳痿的症状要及时治疗。

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1、节房事、戒手淫：房事过度，投入于色情影带，频繁手淫导致有神疲惫，是导致阳痉、早泄的关键因素。而实践证明，夫妻分床，终止性生活一段时间，避免各种类别的性刺激，让中枢神经和性器官有足够时间调整，就可以顺便把阳痿给“调”回来。

2、无须忌口：民间一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，防止阳痿、早泄无须忌口，避免处处设防，加强心理负担，同时也避免营养短处，身体虚弱。所以，发生阳痿还需锻炼身体身体虚弱，过头疲软，睡眠短处，惊慌持久的脑力劳动，都是发病因素，应当自动致力体育锤炼，多出体质，并且注意假期，防治过劳，调整中枢神经系统的性能失衡。

3、心理调整：因为心理因素所导致的阳痿，所以在心理因素方面，要做到对性知识有足够的认识，不要把性认为是见不得人的事，而感到有负罪感。千万不要因为一两次性交失败而感到自己“不行”了。