笑让你看起来更年轻：肌肉群通过微笑而为我们的脸做美容，使人们看上去更年轻。没必要去整容，只要每天试着多微笑，你就会感觉自己越来越年轻。
笑帮你保持乐观积极：试一下这个测试：微笑一下，接着，心中想着消极的事情，但是保持微笑，这很难做到。当我们笑的时候，我们的身体向其他部分传输的信息是“生活是美好的！”它能让消极、压力和恐惧都离我们而去。
温馨提示：笑也有禁忌。专家指出，高血压患者放声大笑，可能会引起血压骤升，患脑溢血、脑梗塞等症；正处恢复期的患者大笑，可能会使病情反复；进食或饮水时大笑，容易使食物或水误入气管，导致剧烈咳嗽或窒息；外科手术，特别是胸腹部手术后不久的患者也要少笑。
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