春季天气慢慢的变暖,万物生长,阳气生发,这种季节更容易出现肝火旺盛的症状,在平时多喝水能够补充水分,有利于清热解毒,可以去除肝火,特别是开水中加一些菊花和茉莉花以及蜂蜜,能够养生功效翻倍。
春季喝开水加3物,养生功效会翻倍
一、开水加菊花
春天到了,气温在慢慢的升高,这种情况下人体内的热毒是比较多的,所以可以多喝一些开水来清热解毒,可以补充水分,特别是用菊花泡水喝,能够更好的祛除体内的热毒,可以排除毒素,在春季多喝菊花茶,能够清热解毒,而且又能够给身体补充水分,可以滋润皮肤,能够美白皮肤和排毒养颜。