二、开水加茉莉花

用茉莉花泡水喝的功效也是相当不错，不仅喝起来气味香，而且有一点甘甜的感觉，在春季多喝茉莉花茶，能够调节身体，可以安神理气，能够促进睡眠。而且茉莉花茶能够抗菌消炎，在春季容易被病菌感染，这种情况下可以多喝茉莉花茶来抗菌消炎，既能够养生保健，而且能够防治疾病。

三、开水加蜂蜜

在春季很多人都容易春困，好像整天都睡不醒的样子，感觉到全身乏力，没有什么精神，这种情况下可以在开水里加一些蜂蜜，常喝蜂蜜水，能够强身健体，能够提高人体的免疫力，而且能够改善疲劳的症状，可以缓解大脑疲劳以及眼睛干涩等症状，能够改善便秘以及促进肠胃的蠕动，有利于肠胃道的保养。