鼻窦炎是鼻炎中最常见的一种类型，一般多发于青少年，危害性很大。一旦患上鼻窦炎这种疾病，不但会影响生活，还会给身体带来各种不适。要想减少鼻窦炎带来的危害，鼻窦炎怎么调养比较好呢？下面就教大家正确的调养方法。

【鼻窦炎怎么调养比较好】

鼻窦炎怎么调养比较好减少鼻窦炎带来的危害

保持生活环境空气清新

保持生活环境的空气的清新，在比较干燥的天气下，可以用加湿器在卧室进行空气加湿，预防鼻腔内的干燥，能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生，要保证加湿器的卫生，经常记得清洗，以免滋生细菌。

用手指摩擦鼻窦

如果鼻腔部位感觉疼痛，就用指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可以促进鼻腔毛细血管的血液流动，缓和鼻部的不适感。

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