司机如何预防呼吸道疾病？每一种职业都有着自己的职业病，作为司机需要做好养生工作。那么，司机如何预防呼吸道疾病？

司机如何预防呼吸道疾病

1、司机如何预防呼吸道疾病

车内如果长时间封闭，空气不流通，有害气体就不能及时排出。有的人在车内吸烟，烟中的致癌物质对人体有很大危害。尤其对一些安装了劣质地胶等材料的车，地胶会释放出苯等有害气体，从而加重哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。

驾车族要常开窗通风，在车内封闭的环境下不要吸烟，尽量不要在车内安装劣质地胶等。

车内如果长时间封闭，空气不流通，有害气体就不能及时排出导致自身免疫力下降也很容易皮肤疾病的并发！

2、司机需要警惕的其他疾病

颈椎病：颈部也是一样，驾驶员开车时，始终注视着一个方向，当颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，会出现头部、肩部、上肢疼痛、发胀的现象。

腰椎间盘突出：开车的人因为经常长时间保持坐着的姿势，腰部经常出现酸痛。肌肉呈静态紧张状态，容易使腰部的肌肉疲劳。而当腰肌长期疲劳而得不到放松时，则会转化为腰肌劳损，在汽车颠簸等外力的影响下，甚至可能诱发腰椎间盘突出。