二、玫瑰花茶+红茶=消脂养颜

原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

做法：

1、在锅中放入250毫升水，煮开，接着放入干玫瑰花苞，再改用小火煮2分钟后，熄火。

2、先将红茶包放入锅中浸泡40秒，再取出，将茶包的茶汁过滤到杯中，再加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。

提醒！喝热茶时，必须将茶杯先行温热，以防茶温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散。此外，玫瑰花有收敛的作用，便秘者最好不要饮用。

功效：玫瑰花有凉血、及改善皮肤干枯的养颜作用。红茶有助消化、消脂肪的功效，所以可以减肥的作用，在饭后饮用效果更好。