引起维生素A缺乏有以下因素：

1、4岁以前的儿童，主要由于新生儿血液中和肝脏中的维生素A水平低，出生后不及时补充，便会发生维生素A缺乏症。

2、饮食问题。维生素A 属于脂溶性维生素，在小肠内消化吸收，需要依靠低胆盐的帮助，长期吃素、饮食中缺乏维生素A，也会引起类似问题。

3、消化道疾病，如胰腺炎、胆结石、肠炎、腹泻等，也会影响肠道对维生素A的吸收、利用。

4、患有消耗性的疾病，一些影响肝脏功能的疾病会影响维生素A储存，加剧消耗。

维生素A缺乏引起的皮肤问题，其实也可以通过饮食改善。一般建议大家多吃深绿色、黄色、橙色蔬菜。如西兰花、紫甘蓝、胡萝卜、南瓜、木瓜等。这些食物中含有丰富的胡萝卜素，可以转为人体所需的维生素A。

此外，还推荐大家食用动物内脏，也能起到补充维生素A的作用。不过，人体若通过药剂补充维生素A要警惕过量问题，如果维生素A摄取过量，也会引起皮肤的脱屑、干燥、脱发等问题。