一到夏天，冷饮就成为了大家极力追捧的一样降温降噪食物，冷饮在短时间内能起到一定的作用，但对胃部也会造成一定的刺激，甚至引起腹泻，夏季在降温的同时应该如何保护胃部呢?
养胃四步走：
第一步：注意保暖
既然胃部易受寒风刺激而发作疾病，那么就要注意下保暖。尤其是偏瘦的人，他们的胃壁通常比较薄，若在早晚天气较冷时，容易发生痉挛，轻者会胃痛和消化不良，重者会呕吐和腹泻。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部保暖，晚上盖好棉被，以防腹部受凉而引发不适或加重病情。
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