免疫力低下吃什么好?免疫力低下就很容易让病菌侵入,造成经常性生病。那么提高免疫力吃什么好呢?下面小编给大家介绍七种可以提高免疫力的食物。一起来看一下。
1、番茄
番茄含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,可提高免疫力,修补受损的细胞,保护细胞不受损害,当人连续食用两周番茄汁后,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。
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