这是最重要的一点，如果你不是自己的朋友，你就不能成为别人的朋友。你也许曾经注意过，有的人总是被人利用，他们吸引这些利用者们，就像蜂蜜吸引苍蝇 一样。这并不是偶然的。如果你想要别人尊敬你，你首先要尊重你自己。成为别人的好朋友并不等于可以任人践踏。你对自己越好，就会过得越开心。过得越开心， 就能让别人越开心。这是一个幸福的循环，就像旋转木马，坐上木马来吧。 也许你现在在想，我有没有遵循这些原则，并且在大多数情况下，我的回答是什么呢？像大家一样，我也在自己的生活中也常常有很多困扰。但是不管怎样，我 知道这是友谊必须付出的代价，二十几年生活的喜怒哀乐中，我的女性朋友们一直让我感觉舒适自在，鼓励我，给我带来欢乐。如果没有她们，我的人生会不那么完 整。我希望这篇文章能让你们产生共鸣，希望它能够让你的生活更丰富一些，就像我的朋友为我所做的一样。

虽然我十几岁的时候，就开始了我大部分的朋友关系。但是生活中有常常会有人变化很大，以至于你们再也找不到任何共同点，有时候这样 的情况是暂时的，有时候却是永远。在任何一种情况下，当友谊慢慢暗淡的时候，我们能做的最好的事情就是放手。这并不是说马上就做出从此以后再也不见的决 定。放手意味着接受你们友谊的现状，放弃改变它的想法，人际关系有自己的力量，它有自己的起起落落，并不是所有的时候你都能了解朋友的想法。友谊的渐渐消 失常常会给人带来很大压力，但是改变是生活的一部分，一段结束的友谊也会因为它曾经给你带来的好处而有自己的价值。你不需要把它看成一个错误。当生活中出 现裂痕时，时间的流逝会填补它。有时候它表现为交到新的朋友，有时候是和自己有更好的关系。敞开心扉，时间自然会给你答案。 尊重自己，对自己好，然后别人也会这么做。

大部分时候，我们爱的人并不是故意的让我们失望。如果有人让你失望了，但是总的来说他一直是一个很好的朋友，这个时候我们要原谅他，忘记这件事。试着 理解别人的想法，并且把这件事当作一个小小的失误。当你犯错误的时候，大部分朋友都是这么对待你的。我们都是很自私的人，常常会表现得很糟糕。很有可能你 曾经让别人非常失望过，但是他们选择了无条件地信任你。不要因为你是受到伤害的一方，就表现得像做出了极大的牺牲。 承认友谊会改变甚至消失

生活中总有戏剧化的一面，但是没有必要总是演戏。有些事情发生的时候，也许我们都会说一些难听的话。在人们的关系中这是非常自然的。当你觉得自己受到 了朋友的伤害，想要反击的时候，一定要停下来，做一个深呼吸。不要在愤怒中做出回应。诚实地说出你的感觉，但是要冷静。这个也许不容易做到，但是这是消除 矛盾的最好办法。把情绪憋在肚子里也不是好的办法。愤怒只会有增无减，事情也得不到解决。

矛盾永远存在，冷静一点，别小题大做。

每一个朋友都能展现出我们生命中的一面，也许是在你认识他之前没有发现的一面。

另外一个需要妥协的地方是当我们不同意别人的选择的时候。在关注别人的幸福，对他们的生活持自己的意见和坐在那里对别人的决定指手画脚是有差别的。我 们没有办法给你一个简单的答案，但是如果你的朋友没有伤害任何人，他们有权力做自己要做的事情，犯错误也是他们自己的权利。你不可能百分百的同意你生活中 的所有人的所有做法（这样的人生也是无聊的人生吧）。关注你喜欢他们的那些部分。如果他们不是好人，你怎么会和他们做朋友呢？

有的人很善于打电话，但有的人则不是。有的人很会说话，但是有的人一说话就把事情搞砸。维持友谊和减少冲突的办法就是接受你朋友的 一切。我们都有自己的长处和短处。想要改变你朋友的性格是一场注定失败的战争。我们没有办法控制别人，并且我们也没有权利这么做。你越早接受这个观点，你 们之间的友谊就会变得越轻松。

别对别人指手画脚

朋友会告诉你你自己不愿意承认的事情。

继续以前的规律活动。这样的活动能够让你和朋友保持联系，并且时时回顾自己的青春岁月。分享回忆有助于我们定义我们的人生和自我评价。不要因为这个活 动越来越难继续就放弃。关键是协调。也许你以前一周打一次扑克，可是现在有三个孩子要照顾，那怎么办呢？一个月打一次扑克。也让你的伴侣有时间出去跟老朋 友们聚聚，这样对你们俩都好。

所有的长时间的关系，包括友谊，都会进入倦怠期。在这样的时期应该多玩玩，比如做一些年轻的时候喜欢做的活动。虽然你不再是21岁，可是这并不意味着 你不能有时候冒点傻气。如果生活没有意思，还有什么意义呢？如果和别人分享你的痛苦，痛苦仍然是痛苦，让你们的友谊中充满了欢乐和欢笑，这样友谊才会成为 你生命中的光明面。

最简单的保证留出时间给朋友的方法是在一起的时候就定出下一次见面的时间。定好第一次见面的时间，然后一起决定下次什么时候见面。这样你们会有规律的见面，同时不会感觉到有太大压力。实际上，我们大多数的友谊都是需要经营的，留出时间来给他们写一封邮件或者是打个电话，表示他们对你来说很重要。要不然 他们怎么能知道呢？ 保持联系，让友谊充满欢笑。

不要总是觉得自己会：“试着找到时间”。这只是一个借口。你不可能找到时间，只能挤出时间。每一天你都会决定把你的注意力放在什么事情上，因此所有的 这些事情组成了你的一天，一个星期和你的一生。留心你自己把时间和精力都花在了什么地方。这样做真的能够展现你的价值吗？你真的希望你的人生是这样的吗？ 如果你每周工作八十个小时，从来不去看你的父母和朋友，但是却说“朋友和家人对我来说是最珍贵的。”这样有什么用呢？留意你怎么安排自己的时间，并且学会 给生活中的人一个轻重的顺序。

如果你真的需要仔细思索你上一次和你的朋友联系是什么时候，你已经太久没有跟他联系了。时间流逝的速度有时候是惊人的。我们常常会 想起一个人，但是别的事情一忙就忘了打电话给他们了。过了一个月，你又一次忘了打电话给他，友谊就是这样日渐消失的。你会开始觉得，放弃一段友谊，比努力 挽回容易多了。

找出时间。给友谊一些优先权。

不要批评你朋友的伴侣、孩子、照顾孩子的方式和家人。永远不要这么做。我们总是喜欢数落我们爱的人，但是又不能容忍别人这么做。这是一条黄金定律。如果有必要请印在自己的脑门上提醒自己。

保持距离

就我个人而言，在挑选朋友的时候，诚实、忠诚、正直是最基本的原则。一定要仔细考虑，不要制定一个你根本就不会实行的计划。做你朋友的支柱，做他们可 以依靠的人。对你来说，那些品质是重要的呢？你只是想让自己时不时的笑一番，还是想要一个当生活刁难你的时候，能站在你身边支持你的人？

这是我妈妈最早教给我的，几乎是最重要的话。你也许听说过吸引力法则，它告诉我们我们怎么对待这个世界，世界就会怎么对待我们。这意味着你必须知道哪些品质对你来说是重要的，因为如果你无法给予，你也不能得到。

不要被闪亮的外表和名声所迷惑。一个人的行为比他们的言谈和他们努力想展现给别人看的形象重要得多。让你周围的朋友都是拥有你所不具备的、但是希望拥有的品质的人。选择会让你骄傲，让你赞赏，同时也看好你的朋友。有的人会因参与了你的生活而让你的生活充满阳光。 己所不欲，勿施于人

我们都知道一句谚语：“家人是不能选择的。”所以，在选择朋友问题上一定要明智，不要把宝贵的时间和精力浪费在不值得交往的朋友身 上。这个说法听起来很冷酷，可是你没有办法跟你认识的每一个朋友继续深交。没有人有这样多的时间和精力。如果你没有有意识的选出值得多关注的友谊，你会分 身乏术，因此没有足够的时间留给那些值得你多关注的人。

仔细地挑选你的朋友。把注意力集中在让你感觉舒服的人身上

这样的情况未必是我们想要的。几乎没有人会怀疑友谊对我们的重要性。问题只是在于，在我们已经排得满满当当的人生里，怎么给友谊安排一个位置呢？友谊 就像婚姻一样，不是一蹴而就的。他必须要在漫长的岁月里不断的被加固，人是会变的，生活中事情的轻重缓急也会有变化。老办法可能不能适应新形势。我们必须精心灌溉我们的友谊，这样才能让它在我们不断变化的生活中长伴我们左右。这也是这篇指南的由来。

在我们十几二十来岁的时候，友谊意味着一切。它决定了我们是什么样的人，会做什么，会买什么东西。在这个时期，我们以为友谊永远都 会是这个样子的，但是时间一刻不歇地向前奔流，角色转变。人们结婚生子，其他的事情便不那么重要了。我们努力在时间和责任中间找到平衡点，于是慢慢的，我们的朋友在我们心里的地位慢慢滑落了。

好朋友是人生中的桥梁——连接着过去，通向未来，是让你在一个彻底疯狂的世界里保持清醒的关键。

物以类聚，人以群分，我们是什么样的人，身边通常就会有什么样的朋友。但无论如何，朋友都是我们同这个世界的联系，是我们身边的依靠之一。每个人都希望能跟自己的朋友相处融洽，最好能知心。但是，要成为一对好朋友却是不容易的事。我们来看看，怎样保有完美的友谊吧。