女生都是非常爱花的，在很多场合，男生都会买花来讨好女生，但是每个人喜欢的花的种类又有所不同，有人喜欢玫瑰，有人喜欢百合，百合，又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等，是百合科百合属多年生草本球根植物，原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有至少120个品种，其中55种产于中国，那么，百合花的功效与作用有哪些呢?

　　百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

　　这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

　　镇咳祛痰作用：镇咳作用小鼠引咳法，观察其镇咳效果。有明显的镇咳作用。祛痰作用用酚红比色法，气管最后用0.5mlNaHCO₃冲洗，于546nm处测定吸收度，并从酚红标准曲线中求出气管排出酚红量。有显着的祛痰作用。

　　镇静作用：具有显着地增加戊巴比妥钠睡眠时间及阈下剂量的睡眠率，提示有明显的镇静作用。

　　滋阴润肺作用：肺气虚模型游泳实验表明，百合、卷丹给于小鼠，并与黄芪对照，有显着的延长游泳时间，三者的P值均<0.001。