北方一年四季总爱刮风，尤其一到春、秋季节，大风都能迷失了人们的眼睛，这时候最容易患的病就是肚子痛，老人以前一到这些季节就听孩子总说自己肚子痛，然后就会告诫孩子别乱跑，是肚子里面进风了，受了风寒，有些孩子就会自己忍一忍，有些孩子实在疼的不行，便会去找大夫看病，这时候，大夫就会开一副药方，药房里肯定会有这样一味药——益智仁，那么，益智仁偏方和它的功效都是什么呢?

　　益智仁为姜科植物的干燥成熟果实，夏、秋间果实由绿变红时采收。益智仁含挥发油，挥发油主要的成分为桉油精、姜烯、姜醇等倍半萜类，含丰富的维生命B及维生命C，以及微量的锰、锌、钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜等元素。主产于海南岛山区，此外广东雷州半岛、广西等地区。古代药材益智基本为一种，与现代药材益智相同。主要成分为：挥发油，油中主要成分为桉油精、姜烯、姜醇等倍半萜类。

　　益智仁是常用的补阳药物之一。中医认为，益智仁性辛温，归肾脾经，具有暖肾、固精、缩尿、温脾止泻的功效，常用于治疗下元虚寒、遗精、遗尿、小便频、脾胃虚寒、腹痛吐泻等病症。益智仁是老人夜尿频多、小儿遗尿的食疗良药，单用也很有效。如夜尿频多者，取益智仁30克，加适量食盐一同煎水服用，有补肾缩尿的功效。现代药理研究表明，益智仁具有健胃、抗利尿、减少唾液分泌的作用。

　　益智仁食疗偏方：

　　益智仁蛋，材料是益智仁、山药、乌梅、枸杞子各10克，鸡蛋2个。鸡蛋洗净，连壳与益智仁、山药、乌梅、枸杞子一同放入砂锅，加适量水，待蛋煮熟后去蛋壳，再文火煮至药液全干，弃药吃蛋。功效：有固肾缩尿的功效，适用于小儿遗尿或夜尿频多之人。

　　益智仁粥，益智仁15克，粳米50克。将益智仁、粳米洗净，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入精盐即成。功效：有健脾固肾的功效，适用于脾胃虚寒、腹痛腹泻或涎唾量多而不止的人群。

　　益智仁白术茯苓饮，益智仁15克，白术10克，茯苓20克。三者一同放入砂锅，加适量清水，煮沸后小火熬煮30分钟，当茶饮用。功效：有健脾、祛湿、止泻的功效，适用于腹泻、大便溏薄、小儿遗尿、小儿流涎不止或女子带下清稀等症状的人群服用。