许多年龄大的人都愿意喝茶，现在除了喝茶，还有一些人用水泡中药来喝，经常看见有人用枸杞、五味子等中药泡水喝，在当今社会上俨然掀起了一阵风波，经常看见一些荧幕作品里，也有人用中药泡水喝的场景，而益智仁是一种果实类中药，是姜科植物益智的果实，又叫做益智子、摘艼子，分布于广东和海南，福建、广西、云南亦有栽培，那么把益智仁泡水喝可以吗?

　　益智始载于《本草拾遗》，并指出：益智出昆仑及交趾国，今岭南州群往往有之。《图经本草》说：益智子似连翘子头未开者，苗叶花根与豆蔻无别，惟子小耳。《证类本草》载有雷州益智子，产地与现今益智相似。李时珍引《南方草木状》说：益智二月花，连着实，五六月熟。作者对益智花果物候记载颇为确切。综上所述，古代药材益智基本为一种，与现代药材益智相同。

　　历代医家及本草论著都说益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泄，悦色延年，提高记忆力。而且是久服轻身，的确是一味补肾防衰良药。据现代药理研究证实，益智仁含有多种化合物、能够增强阳虚动物的脾脏和增加胸腺重量，并能改善阳虚动物的营养、体重和耐受力等，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。益智仁的用量用法为内服：煎汤，3-9g;或入丸、散。

　　益智仁泡水喝是可以的，不过没有煎服效果好，有效成分不能全部利用，简易煎服，并且把益智仁砸烂之后煎服，这样的效果能够更好一些。益智仁虽然有着很多的作用，但是这种中药材本来就属于火气很旺盛的，所以对于那些本来就火气过旺的人来说并不适合，比如有遗精和尿频等症状的患者就最好是不要服用这类药材，此外，它还可以起到强化记忆力的作用，所以对于读书的孩子是有一定的好处的。