核桃分心木是核桃的组成部分，可以泡水喝也可以磨成粉，是一味中药，对于治疗失眠这一方面有很大的作用，同时还可以多次冲泡的。

　核桃分心木的功效

　　它可以滋补肾脏、固精、活血补血、治疗尿急尿频腰痛、有性功能障碍的男性，经常用3-5克核桃分心木泡水喝，很快就能改善，很多人老年人在转季节的时候经 常有腰痛的苦恼，如果早晚泡一杯核桃分心木喝，有不错的疗效。

　　一些女性朋友到冬天的时候，就会遇到手脚冰凉的苦恼，如果坚持用核桃分心木泡水喝，能很好的改善这个症状，因为核桃分心木它有活血补血的功效。

　分心木如何泡水

　　1、将分心木放入杯中用水冲洗一下，冲洗好的，往杯中倒入沸腾的热水。

　　2、加满后的水颜色比较淡侵泡10分钟，倒入水杯，即为已经泡好的。建议核桃的分心木泡水后稍待一会儿就能喝，只喝水，最好在晚上睡觉前一个小时喝，分心木泡对肾很有好处。

　分心木能多次冲泡

　　有的专家表示，胡桃分心木主要作用在于滋补强肾、固肾涩精，是一味用于滋肾气的药食两用的食物。

　　用来泡水的用量没有一个具体的限制，一般来讲每次2-5克都是可以的，第一次可以用两百毫升左右的水进行冲泡，然后每次续杯，等到味道淡了也可以将分心木吞食。

　　将分心木放入杯中用水冲洗一下，冲洗好后，往杯中倒入沸腾的热水，杯中水加满后比较淡，侵泡10分钟，即可服用。 一般泡过几次之后颜色会变淡，功效也会降低，建议不要过夜再喝。

　　如果您有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。消化不好的人还是泡水喝为好。可泡水喝多次，但不可隔夜再喝。