湿气重是现在很多人都有的问题，尤其是年轻的朋友，湿气重有一个最明显的症状就是大便的时候，马桶冲不干净，而且脸上还有非常油腻的感觉，这时候就需要我们进行调理了，薏仁就有这样的效果，那么薏仁这种东西我们大家应该都吃过吧，那么冬瓜皮薏仁汤的功效是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

冬瓜皮薏仁汤

　　薏米冬瓜汤是许多朋友都爱喝的汤，作为汤中的一种，薏米冬瓜汤具有清热降温的效果，因此是许多人们在夏天的首选，人们都会根据不同的材料搭配而创造出美味的佳肴。

　　利尿消肿冬瓜含C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，需要补充食物的肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

　　清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。薏米具有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，强筋骨。

　　营养功效薏米冬瓜汤特点：营养丰富、、利水去湿、清淡爽口，薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的，又是普遍、常吃的食物。

　　总之，薏米冬瓜汤的功效，具有营养健康的效果，对于保持身材的女士而言，吃冬瓜不仅不会长胖还有消肿消暑的效果。而且薏米冬瓜汤作为一种日常菜就能达到好的效果，何乐而不为呢？所以，快动手来试试薏米冬瓜汤的做法吧。

　　薏苡仁可以单用熬粥、煮饭，也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。同时，薏苡仁药性偏凉，是祛湿的食疗佳品，可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用，如薏苡仁冬瓜汤等。薏苡仁能清肺热及大肠热，对于咳嗽伴有黄痰、脓痰的患者，可以使用薏苡仁与冬瓜、杏仁等搭配食用；若腹泻伴有肛门灼热、腹痛、心烦、口渴等症状，可以将薏苡仁与扁豆、、车前草等一同调配药膳食用。