中医
养生食谱
蜜豆黑米糕
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
蜜豆黑米糕
食材
主料
黑米
130g
糯米
130g
辅料
蜜豆
适量
豆沙馅
适量
水
适量
步骤
01
黑米糯米清洗干净放进电饭煲加入适量的清水,蒸熟
02
蜜豆和豆沙馅混合均匀备用
03
模具铺上一层保鲜膜
04
铺上一层黑米饭,用勺子压实,如果比较粘可以在勺子底部沾上一层玉米油或者清水
05
黑米饭上铺上一层蜜豆豆沙馅,压实
06
再铺上一层黑米饭压实
07
脱模,切块
08
成品
09
成品
蜜豆黑米糕
相关食谱
山药南瓜糯米糊
养生粥,细腻浓稠香甜
9130
黑米核桃瘦肉粥
儿童脑力处于快速发展的阶段,需要补充全面...
8559
糯米小米粥
这几天来姨妈了,肚子不舒服,也没什么胃口...
4063
山药豆黑米糊
山药豆黑米糊
2996
紫麦红枣米粥
说到粥,心里总是暖暖的。自小到大,妈妈为...
8096
鸡翅包饭
糯米是我最爱的一个食材,无论怎样的做法都...
4862