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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

患有抑郁症的常见症状是情绪低落，精力下降，丧失兴趣。患有抑郁症，关键还是来自自身及家人辅助调理。平时多干些自己感兴趣的事，多出去走走与人交流，注意生活要有规律，多参加体育锻炼。家人也要想办法帮助病人恢复，不要给他太大压力，多陪他说话，逛街。饮食上可以选择含维生素B和氨基酸多的食物。比如谷类，鱼类，蛋类等。 展开 2012-03-30 11:15:46