我是距骨骨折110天了,大夫说骨折地方愈合可以继续锻炼么,会不会影响骨折的地方?

2013-01-24 20:24:357609人阅读

医生您好,我是距骨骨折110天了,大夫说骨折地方愈合的挺好,可以拄拐下地轻微走动。可是,脚落地还是会有轻微疼痛,请问这样还可以继续锻炼么,会不会影响骨折的地方? 距骨骨折,110天下地走脚还有轻微疼痛

医生回答(4)

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李永波

主任医师威县贺营医院

骨折愈合好后刚刚开始下地走路,是有一些不适。还是可以继续活动锻炼的。但是锻炼时不要使自己感到疲劳,循序渐进来。在锻炼时还可继续在每天用活血化瘀中草药进行熏洗侵泡,促使局部新陈代谢,改变微循环。可恢复得更快。 展开 2013-01-24 19:35:25
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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

骨折愈合比较可以的,局部的疼痛是会持续一段时间的。现在建议您少走动,是要多注意休息的,同时建议您局部热敷,可以应用些止痛活血药物如局部涂抹红花油等药物治疗的。 先对康复做个计划,可以坚持热水泡脚和活动脚趾,然后,慢慢转到活动踝关节和下地走路,这样会减轻脚跟疼痛 。 展开 2013-01-24 21:43:37
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张伟华

主治医师县医院

自诉不慎外伤导致距骨骨折,而经过治疗,现在已经三个月余。像你诉说情况,经过复查x光显示骨折恢复良好,这时候可以考虑功能锻炼,早期功能锻炼肯定会存在关节僵硬,肌肉粘连,所以你现在需要先活动关节,然后受力,站立,慢行到独立行走,循序渐进加大运动负荷,可以结合外擦药酒,综合起来才能好转。 展开 2013-01-25 10:08:21
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李洪波

副主任医师河北医科大学附属平安医院

一般骨折的愈合分为三个阶段,血肿炎症机化期、原始骨痂形成期、骨板形成塑性期,骨折的愈合一般在三个月左右,影响骨折愈合最主要的因素就是血供,距骨发生骨折时,因为其特殊的血供情况,极易引起血管的损伤,导致血供减少,延长愈合时间,所以相对功能锻炼的时间也会延长,已经是骨折后110天了应该情况不大的,但是需注意不要受到暴力的影响。 展开 2013-01-25 14:31:06
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