医生回答(5)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

自我调节一下就可以，这个情况每个孕妈妈都会经历和发生的，要坦然接受现在的一切，每天怀着好心情，把事情看开些就好了，想让宝宝好就要这样的。 展开 2012-03-10 07:03:59

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吴贵忠

主治医师河北省邯郸市永年区优抚医院

亲，睡眠不好的人怀孕期间就更容易失眠了，亲试着晚上临睡前泡泡脚，把被窝弄得温暖一点，然后看看以前的数学书或者是自己不擅长的科目的书，很快就睡了，我当时也是失眠，然后看我表妹的数学习题，睡得像小猪一样。 展开 2012-03-10 08:32:26

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好亲，我就是一直因为神经衰弱失眠的。医生不知道看了多少，医院也换了很多家没啥用。还是自己的情绪最重要。每天开开心心不想烦心事会好很多。 展开 2012-03-10 09:05:39

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

如果实在调节不过，就要看看医生了。不过，你好象要去看心里医生。 展开 2012-03-10 10:21:53

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罗成海

主治医师江苏省响水县中医院

这个要自我调节的，亲不要想太多了，不要给自己压力太大了，可以多到外面和朋友聊聊天，分散精力，这样就不去想那么不开心的事情了，晚上睡觉之前可以喝杯牛奶，有助于睡眠的 展开 2012-03-10 11:08:09