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孕妇贫血 如何食补 我一个朋友也是贫血,医生让她多吃花生米和大枣
2011-11-18 00:51:20
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孕妇贫血 如何食补 我一个朋友也是贫血,医生让她多吃花生米和大枣
医生回答(5)
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杜涛
主治医师
金乡县人民医院
大部分孕妇都会有点贫血,程度不一样。可以平时多吃点瘦肉,蛋黄。和动物的肝脏。大枣。都很补血。
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2011-11-18 00:09:24
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刘世军
副主任医师
东莞市儿童医院
如果孕妇贫血的话,则要补血了,一般比较好的补血药品,可以选择阿胶的,可以跟鸡蛋加红糖来煮,可以快速补血的。另外呢,也可以多买一些红枣,熬汤也行,另外洗干净生吃也是可以的,也是可以补血的。
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2011-11-18 00:59:50
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黄丽珍
副主任医师
都昌县人民医院
孕妇如果出现了贫血的情况最好是要多吃一些动物的肝脏,比如鸡肝,猪肝,多吃一些动物血和肉都是会帮助补血的.
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2011-11-18 02:25:13
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
很多准妈妈在孕期的不同时候,会出现这样的状况:由蹲着的姿势站起来的时候,头会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;经常感觉疲劳,有时散步一会儿就会觉得乏力,没精神。这些征状地出现,很有可能就是由于孕妇贫血引起的。 孕期贫血是孕妇在妊娠期间由于种种生理因素作用所致的一种疾病,孕期贫血不仅影响孕妇自身的健康,更严重的是会使胎儿的生长发育受到很大影响。 孕妇贫血症状 轻度贫血者,除皮肤粘膜苍白外,很少有其它明显症状。病情较重者,则常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。当血色素下降至5~6克%时,心脏明显增大。严重贫血者,由于心肌缺氧,可发生贫血性心脏病,在妊娠或分娩期易发生心力衰竭。 孕妇贫血的治疗 对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸(每日400ug)。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大,在医生的指导下服用。 孕妇贫血的预防: 预防孕期贫血要改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。 因此,孕妇的饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝脏对预防贫血是十分有好处的。 如果生完孩子以后还是贫血的话,建议使用一些补血补气的产品,例如法国比较有名的希泊妮血红素,它其中的营养素"血红素铁"直接参与人体血红蛋白的合成,提高血红蛋白的含量,并增加红细胞数量,为人体生成新鲜血液,还能促进血红素的增加,提高血液浓度。它的最大特色就是强调由身体内部调节为主,由内至外,补血补气的同时自然形成的健康与自然美,受到国内外众多女性的欢迎。
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2011-11-18 02:41:58
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吴贵忠
主治医师
河北省邯郸市永年区优抚医院
宝宝脸色不够红润和活泼属于宝宝贫血的症状之一,在今后日常护理中更要注意补铁。作为爸爸妈妈要随时注意观察宝宝的身体状况,必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验,因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。宝宝贫血吃什么,如果宝宝血红蛋白过低,就表示患有贫血,就应当及时补充铁质,吃含铁量高的食物如猪肝、瘦肉、蛋黄,宝宝食补吸收慢,可以适当的给宝宝补充点铁剂微量元素,用的比较多的铁剂是铁之缘片,每天几片既可以温和补铁生血,宝宝补铁不会产生反胃,对于改善宝宝贫血吃什么补铁有很好的帮助。
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2011-11-18 03:27:46
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