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高扬

主任医师冠县保健站

用蛋白粉减肥是有一定的效果的，每天早晚饭前食用这种蛋白粉不需要加糖，一个月内就可以很明显的见到减肥的效果，值得注意的是在服用蛋白粉的同时不宜吃含糖量过高的食物，适当的运动可以有效的促进和帮助减肥，还有就是同时在服用这种蛋白粉的同时还可以服用维生素b还有钙纤维片等一起服用，效果是会更好，在饮食上需要注意不宜吃辛辣刺激的食物否则会失去效果。 展开 2015-07-12 17:02:02